Anne Nuotion astangan intensiivikurssi 15.-18.9.2022

Anne Nuotio opettaa astangajoogaa perinteen mukaisesti ja tätä perinnettä jatketaan viikkotunneilla Annelin ja Tiinan ohjauksessa. Sattva Joogan ohjaajat Anneli Kupari ja Tiina Holm ovat käyneet Anne Nuotion astangajoogaopettajakoulutuksen (200 h).

Anne käy säännöllisesti Sattva Jooga Seinäjoella ohjaamassa kursseilla. Edellisen kerran Anne oli tammikuussa 2022 ja Annen ohjausta ja läsnäoloa kiiteltiin.

Anne tulee Sattvalle syksyllä 2022 syyskuussa 15.-18.9. Tämän kurssin teemana on keveys ja uudelle avautuminen. Harjoituksilla haetaan ilmavuutta hengitykseen ja luonnollista pehmeyttä kehon liikkeisiin. Suurimman esteen virtaavuudelle asettaa yleensä mieli, joka tarvitsee haasteen tunnetta kokeakseen mielekkyyttä. Niinpä katsomme myös mielen kiinnikkeitä joogafilosofiaan nojaten ja päästämme irti totutuista tavoista katsoa asioita. Olet tervetullut kurssille!

Lisätiedot kurssista Annen sivujen kautta Astangajoogan intensiivikurssi Seinäjoella - Anne Nuotio