Kurssit

Joogan harjoittamisessa on tärkeää tehdä omaa harjoitusta säännöllisesti. 'Harjoittele, niin kaikki tapahtuu', Pattabi Jois on sanonut. Joogan hyödyt tulevat säännöllisen harjoittelun kautta. Viikkotunnit aktivoivat harjoitteluun ja omaan harjoitteluun kotona. Viikkontunneilla ohjaaja voi tuoda uutta tietoa linjauksiin ja antaa vinkkejä oma harjjoittelua varten.

Viikkotuntien ohella on välillä hyvä pysähtyä pidemmäksi aikaa harjoituksen ja itsensä äärelle. Olet tervetullut kursseille!


Kevään 2022 kursseista!


Jooga tutuksi Ritan ohjaamana torstaisin klo 17.30-18.30 3.-24.2.2022

Parimeditaatiokurssi 2.-23.2 Sarin ohjaamana.

Astangan miniretriitit Annelin ohjaamana lauantaisin 9-13 5.2, 26.3, 23.4 ja 21.5.

Astangajoogan alkeiskurssi Annelin ohjaamana torstaisin klo 17.00 - 18.30 10.-31.3, yhteensä 4 kertaa.

Kohti meditaatiota -kurssi Ritan ohjaamana 7.-28.4.2022.

Rentoutta ja lempeyttä miniretriitit Ritan ohjaamana lauantaina klo 9-13 5.3 ja 2.4.

Astangan tekniikkakurssi 6.-7.5.2022 Annelin ohjaamana.

Soudfull Yin kahtena keskiviikkona 4.5 ja 18.5 17.30 - 19.00 Sarin ohjaajana.


Syksyn 2022 kurssit!

Anne Nuotion astangan intensiivikurssi 15-18.9.2022. Lisätietoja myöhemmin. Aikataulu ja ryhmä noudattaa alkuvuodesta 2022 pidetyn kurssin aikataulua.




Aikaisemmat kurssit:
  • Anne Nuotion astangajoogakurssia 13.-16.1.2022. Lisätiedot Annen sivujen kautta.
  • Syksyn 2021 tutustumiskäynnit löydät täältä.
  • Astangan miniretriitit Annelin ohjaamana lauantaisin 9-13 23.10 ja 27.11.
  • Astangan alkeiskurssi Annelin ohjaamana torstaisin 17.30-18.30 18.11 - 9.12, yhteensä 4 kertaa. Isänpäivälahjaksi
  • Rentoutta ja lempeyttä miniretriitit Ritan ohjaamana lauantaina 9-13 9.10 ja 13.11 (peruutettu).
  • Astangan alkeiskurssi Annelin ohjaamana torstaisin klo 17.00 - 18.30 30.9 - 14.10, yhteensä 3 kertaa
  • Astangan tekniikkakurssi 10.-11.9.2021 Annelin ohjaamana
  • Jooga tutuksi Ritan ohjaamana torstaisin 17.30-18.30 19.8-9.9.2021
  • Lempeyttä ja voimaa Ähtärissä 20.-22.8.2021. Tämä kurssi astangajoogan alkeet / kaikki tasot! Tämä kurssi peruttu!
  • Kohti lepoa Alavetelissä 3.-5.9.2021. Astangajoogan jatkotasoisten viikonloppukurssi. Tämä kurssi jouduttiin perumaan vähäisen osallistujamäärän vuoksi.
  • Kevään 2021 miniretriitit 27.2, 27.3, 24.4.
  • Astangajoogan alkeiskurssi Alavudella 17.-18.4.2021. Tämä kurssi peruuntui.
  • Astangajoogaa Seinäjoen kansalaisopistolla. Kevään kurssi 12.3 - 12.4.2021 välisenä aikana. Lisätietoja ja ilmoittautuminen täältä.
  • Astangajoogan alkeis- ja jatkokurssi 2.-3.1.2021 (PERUTTU)
  • Astangajoogan miniretriitit Seinäjoella, ks lisää täältä.
  • Syksyn aloitus Ari Wahlstedin astangajookurssilla! Joogakurssi pidetään Steiner koulun tiloissa, osoitteessa Simunantie 10, Seinäjoki. Lisätietoja täältä. Tämä kurssi ei toteutunut vähäisen ilmoittautumisen johdosta.
  • 25.-28.4.2019 Anne Nuotio tulee Seinäjoelle ja ohjaa astangajoogan alkeet, alkeisjatko- ja jatkokurssin.Kurssista lisää ja ilmoittautuminen tästä.
  • la 16.3 ja la 26.3 Astanga lyhyt kurssi Seinäjoen kansalaisopistolla. Ohjaaja Anneli Kupari. Hinta 15€. Ilmoittautuminen tästä.