BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sattva Jooga Seinäjoki - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sattva Jooga Seinäjoki
X-ORIGINAL-URL:https://www.sattvajoogaseinajoki.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Sattva Jooga Seinäjoki
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260504T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260504T183000
DTSTAMP:20260504T012518
CREATED:20260110T161600Z
LAST-MODIFIED:20260427T100704Z
UID:2065-1777914000-1777919400@www.sattvajoogaseinajoki.fi
SUMMARY:PERUTTU: Astanga kaikki tasot
DESCRIPTION:Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen tasapainon heikkouksia ja siten suunnata harjoitusta kohti tasapainoa. Harjoitus soveltuu lähes kaikille\, sillä liikkeitä voi hyvin muokata jokaisen keholle sopiviksi. Liikkeet on tarkoitus tehdä lempeästi\, jokaisen kehoa kuunnellen.\n\nAstanga kaikki tasot.\nAstangajoogan kaikki tasot tunti sopii kaikille\, joille astangajoogan alkeet ovat tuttuja joko alkeistason kurssilta tai tekniikkakurssilta. Ohjaaja sopeuttaa tunnin osallistujien mukaan\, joten kaiken tasoiset astangajoogan harjoittajat voivat osallistua tunnille. Koko tunti ohjataan sanallisesti ja ohjaaja näyttää asanat tarvittaessa kaikille. Tunnilla edetään niin\, että kaikki pysyvät mukana harjoituksessa. Tunnin alussa voi olla jokin tietty teema\, jota kannatellaan koko tunnin ajan. Teemana voi olla asanat tai jokin energiaan ja läsnäoloon tai joogafilosofiaan liittyvä asia.\n\n\n\n \n\nMilloin:  Maanantaina  4.5.2026  klo 17.00 – 18.30\nHinta:  kertamaksu 17€. Tilisiirto\, liikuntaedut\, mobile pay.\nOhjaajat: Anneli Kupari\, astangajoogaopettaja (200+h)\, SJL joogaopettaja (500+h)\, Yin- ja restoratiivisen joogan ohjaaja ja äänimaljarentoutusohjaaja.\nMissä: Steiner koulu\, Vuorenmaanrinne 33\, Seinäjoki.\n\n\n  \n \n\n\nVoit ilmoittautua yksittäiselle viikkotunnille tästä:\n\n\n  \n\n\n\nILMOITTAUDU TUNNILLE TÄSTÄ:\n \nKirjoita viikkotunnin nimi alla olevaan kenttään:\n\n \nKirjoita viikkotunnin päivämäärä alla olevaan kenttään:\n\n \n Nimi\n \n \n Sähköposti\n \n \nVoit kirjoittaa lisätietoa koskien ilmoittautumista alla olevaan kenttään:\n\n \nTule mukaan kuulemaan ajankohtaisia ajatuksia oman hyvinvointisi kehittämiseen.\nTilaa uutiskirje\n \nSyötä merkit kenttään:
URL:https://www.sattvajoogaseinajoki.fi/tuntikalenteri/astanga-jatko-copy-2/
LOCATION:Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu\, Vuorenmaanrinne 33\, Seinäjoki\, Suomi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sattvajoogaseinajoki.fi/wp-content/uploads/2024/02/DSC_0951.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR