KEHON HYVINVOINTI JA MIELEN PUHDISTAUTUMINEN – 
LOPPIAISEN JOOGAPÄIVÄ 6.1.2026

Kaipaatko lempeää pysähtymistä ja läsnäoloa uuteen vuoteen ja itsesi äärelle? Mahdollisuuden joogaan ja äänimaljojen ja meditaation hoitavaan läsnäoloon. Loppiaisteemana tällä kertaa hiljentymistä ja uuden sisäisen tasapainon löytämistä. Haetaan keskikehoon vakautta, hyvinvointia ja vahvuutta eri joogaharjoitteiden kautta.

Paikka ja aika: maanantaina 6.1 klo 10–14.15 Steinerkoulu, Seinäjoki osoitteessa Vuorenmaanrinne 33.

Ohjelma: Päivä sisältää alku- ja loppumeditaatiot, keskikehoon suuntautuvan joogan harjoitteen, mieltä ja kehoa hoitavan soundfull yinjooga harjoitteen ja lopuksi vielä äänimaljarentoutuksen.

Mukaan: Ota mukaasi lämpöiset, rennot vaatteet ja alusta ja bolsteri / iso tyyny. Paikan päältä löytyy vilttejä ja tiiliä. 

Hinta: Tämä ihana itsehoidollinen ja kehoa sekä hermostoa hoitava päivä maksaa 50 € ja siihen sisältyy tee, pieni välipala. Maksuvaihtoehtona tilisiirto, mobile pay, kortti, liikuntaedut (ePassi, Smartum, TYKY, Edenred). Maksun eräpäivä on 23.12.2025. Saat tarkemmat maksutiedot ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautuminen: Ilmoittautudu mukaan alla olevalla painikkeella.

Ohjaajat

Kaisla-Ilona Rantala

elamanpisarat@gmail.com

kundaliinijoogaopettaja

soundfull yin jooga ohjaaja

Anneli Kupari

Sattvajooga.seinajoki@gmai.com

Astanga-, hatha ja yinjoogaopettaja

Vuosi sitten pidimme edellisen kerran ja saimme siitä hyvää palautetta. 

’Kaikki oli ihanaa! Oman kortin nostaminen oli plussaa. Tulen toistekin!’

’Sali oli sopivan kokoinen ja oli ihana katsella pihalle samalla.’

’Ohjelma ja ohjaajat tosi hyviä. Kiva yhdistelmä vähän erilaisia tunteja, jotka eivät olleet liian erilaisia.’

’Kaikki oli hyvää. Alun hatha lämmittävä, lopun YIN rentouttavaa.Osiot täydensivät toisiaan. En vaihtaisi oikein mitään!’

Varaa pian omasi!

Tervetuloa pehmeästi hoitavaan joogapäivään!