Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Astanga jatko

28/10/2024 -17:10 - 18:40

alkumantra ohjattava sattva jooga seinäjoki
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla jokin tietty teema, jota kannatellaan koko tunnin ajan. Teemana voi olla asanat tai jokin energiaan ja läsnäoloon tai joogafilosofiaan liittyvä asia. Tule, jos astangan liikesarja on tuttu n. Navasanaan (vene) saakka.

Milloin:  28.10 klo 17.10-18.40 (maanantaisin)
Hinta:  kertamaksu 17€. Tilisiirto, liikuntaedut, mobile pay.

Voit ilmoittautua yksittäiselle viikkotunnille tästä:

    ILMOITTAUDU TUNNILLE TÄSTÄ:

    Kirjoita viikkotunnin nimi ja päivämäärä alla olevaan kenttään:

    Voit kirjoittaa lisätietoa koskien ilmoittautumista alla olevaan kenttään:

    Syötä merkit kenttään:
    captcha

    Tiedot

    Päivämäärä:
    28/10/2024
    Aika:
    17:10 - 18:40

    Tapahtumapaikka

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu
    Vuorenmaanrinne 33
    Seinäjoki, Suomi
    + Google Map