Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti!

Milloin: perjantaisin 17.1, 14.2, 14.3, 25.4, 9.5 klo 16.30-18.00

Missä: SoulGarden sali Seuralantie 5. Mahdollisuus osallistua myös etänä!

Hinta: kaikki kerrat yhteensä 70€, kertamaksu 17€ kortti, mobile pay, liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum, TYKY).

Korvaavuudet: Jos et pääse tunnille, saat tunnista tallenteen viikoksi käyttöösi.