Astanga alkeisjatko. Tunnilla jatketaan astangajoogaan tutustumista ja tunti sopiikin parhaiten astangajoogan alkeet omaaville. Tunnilla harjoitellaan alku- ja loppumantroja sekä ohjaaja ohjaa pääsääntöisesti sanallisesti tunnin kuitenkin niin, että vaikeammat ja vähemmän harjoitellut asanat näytetään. Tunnilla on tarkoitus edetä lähes pysähtymättä flowmaisesti eteenpäin. Voit tulla tunnille myös, jos olet joogannut ja pidät fyysisemmästä joogasta.

Milloin:  10.3.2025  klo 18.45-20.00 (maanantaisin)

Hinta:  kertamaksu 13€. Tilisiirto, liikuntaedut, mobile pay

Ohjaaja: Johanna Aronranta, astangajoogaopettajaksi opiskeleva astangajoogi.