Astanga alkeisjatko. Tunnilla jatketaan astangajoogaan tutustumista ja tunti sopiikin parhaiten astangajoogan alkeet omaaville. Tunnilla harjoitellaan alku- ja loppumantroja sekä ohjaaja ohjaa pääsääntöisesti sanallisesti tunnin kuitenkin niin, että vaikeammat ja vähemmän harjoitellut asanat näytetään. Tunnilla on tarkoitus edetä lähes pysähtymättä flowmaisesti eteenpäin. Voit tulla tunnille myös, jos olet joogannut ja pidät fyysisemmästä joogasta

Milloin: 11.11 klo 17.10-18.40 (maanantaisin)

Hinta: kertamaksu 17€. Tilisiirto, liikuntaedut, mobile pay.

Voit ilmoittautua yksittäiselle viikkotunnille tästä: