Oivallinen mahdollisuus kaikentasoisille astangajoogeille Seinäjoella. Haluaisitko syventää harjoitustasi Heidi Ruokoniemen ohjaamana? Kahden päivän ja perjantai-illan aikana voit itse valita, millainen kurssissi on. Voit osallistua ainoastaan harjoituksiin tai voit täydentää kurssikokonaisuutta yoganidralla (syvärentoutusmenetelmä), asanatyöpajalla, oman harjoituksen pohtimisella ja alku- ja loppumantrojen tarkastelulla. Suosittelemme koko kurssikokonaisuutta! Kurssin ohjelma on seuraava: Perjantai 31.1.2025 Klo 17.00 - 19.00 […]
