Sattva Jooga Seinäjoen syksyn tunneille voit tulla joko lunastamalla useamman kerran kurssin tai kertamaksulla. Kursseille ja tunneille ilmoittaudutaan tuntikalenterin mukaan. Tervetuloa tunneille! Voit ilmoittautua yksittäiselle viikkotunnille tästä:
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu sanallisesti, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana. Ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi […]
Sattvan syksyn astangajatkokurssien 1-2 tunnit hintaan 12,50€ / tunti! Kokonaispaketti sisältää yhteensä 12 tuntia. Katso tunnit tarkemmin 1. Astanga jatko-kurssi yht. 6 krt (1.9-6.10) - Sattva Jooga Seinäjoki 2. Astanga jatko -kurssi yht 6 krt (20.10-24.11) - Sattva Jooga Seinäjoki HUOM! Jos ilmoittaudut ennen 31.7, saat käydä elokuun astangajatkotunneilla veloituksetta (ma 18.8 ja 25.8). […]
Astanga alkeisjatko. Tunnilla jatketaan astangajoogaan tutustumista ja tunti sopiikin parhaiten astangajoogan alkeet omaaville. Tunnilla harjoitellaan alku- ja loppumantroja sekä ohjaaja ohjaa pääsääntöisesti sanallisesti tunnin kuitenkin niin, että vaikeammat ja vähemmän harjoitellut asanat näytetään. Tunnilla on tarkoitus edetä lähes pysähtymättä flowmaisesti eteenpäin. Voit tulla tunnille myös, jos olet joogannut ja pidät fyysisemmästä joogasta. Milloin: 16.9 - 7.10.2025 […]