Tapahtumat

Tapahtumat

Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • Paschimottanasana ohjaaja ja osallistujat astangajooga Sattva Jooga Seinäjoki

    PERUTTU: Astanga alkeisjatko (22.4, 29.4, 6.5, 13.5, 20.5)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga alkeisjatko. Tunnilla jatketaan astangajoogaan tutustumista ja tunti sopiikin parhaiten astangajoogan alkeet omaaville. Tunnilla harjoitellaan alku- ja loppumantroja sekä ohjaaja ohjaa pääsääntöisesti sanallisesti tunnin kuitenkin niin, että vaikeammat ja vähemmän harjoitellut asanat näytetään. Tunnilla on tarkoitus edetä lähes pysähtymättä flowmaisesti eteenpäin. Voit tulla tunnille myös, jos olet joogannut ja pidät fyysisemmästä joogasta Milloin: 22.4 - 20.5 […]

  • Ohjaaja avustaa astanga Sattva Jooga Seinäjoki

    Astanga jatko (2)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]

  • Restoratiivinen YIN jooga kierto bolsterilla ja tiilellä Sattva Jooga Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN (3.5)

    SoulGarden Seuralantie 11, TA talo, 3 krs. (sisäpihan puolelta), Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti! Milloin: 3.5 klo 17.00-18.30 Hinta: 17€ kortti, mobile pay, liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum, TYKY)    

  • Ohjaaja avustaa astanga Sattva Jooga Seinäjoki

    Astanga jatko (3)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]

  • Helatorstain heleä joogapäivä

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

      HELATORSTAIN JOOGAPÄIVÄN HELEYTTÄ UUTEEN! Kaipaatko lempeää pysähtymistä ja läsnäoloa kevääseen ja itsesi äärelle? Mahdollisuuden lempeään hatha ja yin harjoitukseen sekä äänimaljojen ja meditaation hoitavaan läsnäoloon. Paikka ja aika: torstaina 9.5 klo 10–14 Steinerkoulu, Seinäjoki osoitteessa Vuorenmaanrinne 33. Ohjelma: Päivä sisältää alku- ja loppumeditaatiot, lempeän hathajooga harjoitteen, mieltä ja kehoa hoitavan soundfull yinjooga harjoitteen ja […]

  • Ohjaaja avustaa astanga Sattva Jooga Seinäjoki

    Astanga jatko ’(4)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]

  • Paschimottanasana ohjaaja ja osallistujat astangajooga Sattva Jooga Seinäjoki

    Astangan tutustumistunti (13.5)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astangan tutustumistunnilla sinulla on mahdollisuus tutustua astangajoogaan. Olet ehkä kuullut astangajoogasta ja halunnut sitä kokeilla, muttet ole uskaltautunut viikkotunnille. Tämä on sinulle! Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen […]

  • Ohjaaja avustaa astanga Sattva Jooga Seinäjoki

    Astanga jatko (5)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]

  • Piha-astanga + äänimaljat (20.5, 27.5, 3.6, 10.6)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Piha-astanga + äänimaljat: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Tunti päätetään äänimaljarentoutukseen. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen […]

  • Piha-astanga + äänimaljat

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Piha-astanga + äänimaljat: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Tunti päätetään äänimaljarentoutukseen. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen […]

  • Piha-astanga + äänimaljat

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Piha-astanga + äänimaljat: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Tunti päätetään äänimaljarentoutukseen. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen […]

  • Piha-astanga + äänimaljat

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Piha-astanga + äänimaljat: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Tunti päätetään äänimaljarentoutukseen. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen […]