PERUTTU: Piha-astanga: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! […]
Piha-astanga: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Astangajooga […]
Piha-astanga: Piha-astangatunti sopii kaikille astangajoogasta kiinnostuneille. Käymme astangan aurinkoterehdykset, seisomaliikkeet ja loppuliikkeet läpi. Saat ohjeita tehdä liikkeet / asanat kevennettynä tai sitten valitset sen kaikkein haastavimman vaihtoehdon. Sinä päätät! Astangajooga […]
Sattva Jooga Seinäjoen syksyn tunneille voit tulla joko lunastamalla useamman kerran kurssin tai kertamaksulla. Kursseille ja tunneille ilmoittaudutaan tuntikalenterin mukaan. Tervetuloa tunneille! Voit ilmoittautua yksittäiselle viikkotunnille tästä:
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu sanallisesti, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana. […]
Astangajoogan aloituskurssi. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen tasapainon heikkouksia ja siten suunnata harjoitusta kohti […]
Astangajoogan aloituskurssi. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen tasapainon heikkouksia ja siten suunnata harjoitusta kohti […]
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu sanallisesti, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana. […]
Haluaisitko kokeilla Sattva Jooga Seinäjoen erilaisia tunteja ja samalla saada myös lisätietoja tunneista? Nyt tähän on mahdollisuus. Sattvan syksyn kalenterissa on kahden tasoisia astangatunteja maanantaisin ja tiistaisin sekä erilaisia YIN […]
Astangajoogan aloituskurssi. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen tasapainon heikkouksia ja siten suunnata harjoitusta kohti […]
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu sanallisesti, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana. […]
Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu sanallisesti, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana. […]