Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti!

Milloin: perjantaina  klo 27.12 16.30-18.00

Missä: SoulGarden sali Seuralantie 5

Hinta: kertamaksu 17€ kortti, mobile pay, liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum, TYKY)