Tapahtumat

Tapahtumat

Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • Restoratiivinen YIN jooga kierto bolsterilla ja tiilellä Sattva Jooga Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN

    SoulGarden Seuralantie 11, TA talo, 3 krs. (sisäpihan puolelta), Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti! Milloin: perjantaina  klo 29.11 16.30-18.00 Missä: SoulGarden sali Seuralantie 5 Hinta: kertamaksu 17€ kortti, mobile pay, liikuntaedut […]

  • Uthita Parsvakonasana ohjaaja avustaa Sattva Jooga Seinäjoki

    Astanga ohjattu 1 sarja (9.12.2024)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Ohjatussa astangajoogan 1. sarjassa käydään läpi koko astangajoogan 1. sarja. Harjoitus aloitetaan yhtä aikaa astangajoogan alkumantralla. Ohjauksen laskut tapahtuvat sanskritin kielellä ja asanan nimiä käyttäen. Harjoitus päätetään loppumantraan ja pitkään loppurentoutukseen äänimaljoilla. Milloin: 9.12 17.00-19.15 (maanantai) Hinta: 25e/kerta, tilisiirto, liikuntaedut, mobile pay. Sarjakortin (6 krt) kerta + 10€ / 2 korvauskertaa syksykaudesta. Missä: Steiner koulu (Vuorenmaanrinne […]

  • Rinnan avaus restoratiivinen YIn jooga Sattva Jooga Seinäjoki

    Rentoutusjooga yksityistuntina 1-4 henkilölle

    KEHOSTO Kauppakatu 11 A 4, 2 krs, Seinäjoki

    Rentoutusjooga Kaipaatko pysähtymistä ja lepoa? Haluaisitko yksityisyyttä ja mahdollisuutta olla vain itsesi tai ystävän, työkaverin, polttariseurueen – kanssa hiljaisuudessa. Varaa tästä tunti itsellesi tai valitsemallesi maksimissaan neljälle henkilölle. Voit valita tunniksi jonkin seuraavista tunneista: Levonhetket ovat tunnin mittaisia restoratiivisen joogan tunteja, joissa levätään yksilöllisesti valituissa lepoasennoissa. Tunti käynnistyy alkukartoituksella ja haastattelulla, jonka jälkeen ohjaaja valitsee yksilölliseen […]

  • YIN jooga ja äänimaljat

    KEHOSTO Kauppakatu 11 A 4, 2 krs, Seinäjoki

    Yin jooga + äänimaljat: Yinjoogassa pysähdytään asanaan usean minuutin (vähintään 5 minuuttia) ajaksi. Yinjooga avaa kehoa ja tuo lisää tilaa kehoon. Kehon pysähtyessä asanaan myös mielellä on mahdollisuus rauhoittua. Kaikki asanat tapahtuvat istualtaan tai makuulla, ja asana tuetaan apuvälinein. Yinjooga rauhoittaa hermostoa ja laskee stressitasoa. Tunti on hyvin rauhallinen, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Tämä […]

  • Restoratiivinen YIN jooga kierto bolsterilla ja tiilellä Sattva Jooga Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN

    SoulGarden Seuralantie 11, TA talo, 3 krs. (sisäpihan puolelta), Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti! Milloin: perjantaina  klo 27.12 16.30-18.00 Missä: SoulGarden sali Seuralantie 5 Hinta: kertamaksu 17€ kortti, mobile pay, liikuntaedut […]

  • Loppiaisen lempeä joogapäivä 6.1.2025

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    LOPPIAISEN JOOGAPÄIVÄN LEMPEYTTÄ VUOTEEN 2025! Kaipaatko lempeää pysähtymistä ja läsnäoloa uuteen vuoteen ja itsesi äärelle? Mahdollisuuden dynaamiseen joogaan ja yin harjoitukseen sekä äänimaljojen ja meditaation hoitavaan läsnäoloon. Paikka ja aika: maanantaina 6.1 klo 10–14 Steinerkoulu, Seinäjoki osoitteessa Vuorenmaanrinne 33. Ohjelma: Päivä sisältää alku- ja loppumeditaatiot, dynaamisen joogan lempeän harjoitteen, mieltä ja kehoa hoitavan soundfull yinjooga […]

  • YIN jooga ja äänimaljat

    KEHOSTO Kauppakatu 11 A 4, 2 krs, Seinäjoki

    Yin jooga + äänimaljat: Yinjoogassa pysähdytään asanaan usean minuutin (vähintään 5 minuuttia) ajaksi. Yinjooga avaa kehoa ja tuo lisää tilaa kehoon. Kehon pysähtyessä asanaan myös mielellä on mahdollisuus rauhoittua. Kaikki asanat tapahtuvat istualtaan tai makuulla, ja asana tuetaan apuvälinein. Yinjooga rauhoittaa hermostoa ja laskee stressitasoa. Tunti on hyvin rauhallinen, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Tämä […]

  • Restoratiivinen YIN jooga kierto bolsterilla ja tiilellä Sattva Jooga Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN (17.1, 14.2, 14.3, 25.4, 9.5)

    SoulGarden Seuralantie 11, TA talo, 3 krs. (sisäpihan puolelta), Seinäjoki

    Restoratiivinen YIN: Restoratiivinen YIN tunti on yhdistelmä YIN joogaa ja restoratiivista joogaa. YIN joogassa pysähdytään asentoihin tavoitteena hienovaraisesti venyttää lihaksia tukien. Restoratiivisessa joogassa hiljennnytään ja levätään kehoa hellivissä asennoissa. Tällä tunnilla käytetään aikaa kehon ja asanoiden tukemiseen. Todellinen stressin poistotunti! Milloin: perjantaisin 17.1, 14.2, 14.3, 25.4, 9.5 klo 16.30-18.00 Missä: SoulGarden sali Seuralantie 5. Mahdollisuus osallistua myös […]

  • Tunnit ja kurssit Satva Jooga Seinäjoki Joogit salilla Padmasana

    1. Astanga jatko (20.1, 27.1, 3.2, 17.2, )

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]

  • bolsterit tiilet matot sattva jooga seinäjoki

    Kevään astangakurssit (kurssit 1-3)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Sattvan astangakurssien 1-3 tunnit hintaan 11,60€ / tunti! Kokonaispaketti sisältää yhteensä 12 tuntia. Katso tunnit tarkemmin 1. Astanga jatko (20.1, 27.1, 3.2, 17.2, ) - Sattva Jooga Seinäjoki 2. Astanga jatko (3.3, 10.3, 17.3, 24.3) - Sattva Jooga Seinäjoki 3. Astanga jatko (5.5, 19.5, 26.5, 2.6) - Sattva Jooga Seinäjoki Milloin:  klo 17.10-18.40 (maanantaisin), ks […]

  • Uthita Trikonasana kädet vaakatasossa Sattva Jooga Seinäjoki

    Astangajoogan aloituskurssi (20.1, 27.1,10.2, 17.2)

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astangajoogan aloituskurssi. Astangajooga on liikettä ja hengitystä yhdistävä fyysinen ja samalla myös meditatiivinen harjoitus. Asanaharjoitus eli liikkeet ovat välineitä tunnistaa kehon ja mielen tasapainon heikkouksia ja siten suunnata harjoitusta kohti tasapainoa. Harjoitus soveltuu lähes kaikille, sillä liikkeitä voi hyvin muokata jokaisen keholle sopiviksi. Liikkeet on tarkoitus tehdä lempeästi, jokaisen kehoa kuunnellen. Ohjaaja ohjaa ja näyttää […]

  • Tunnit ja kurssit Satva Jooga Seinäjoki Joogit salilla Padmasana

    Astanga jatko

    Etelä-Pohjanmaan Steiner koulu Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki, Suomi

    Astanga jatko. Astangajoogan jatkotunti aloitetaan ja päätetään mantraan. Koko tunti on ohjattu, mutta eteneminen napakkaa ja flowmaista, jolloin on mahdollista päästä intensiiviseen harjoituksen tilaan. Asanoihin ei pysähdytä tunnin aikana vaan ohjaaja ohjaa tunnin sanallisesti sanskritin kielellä laskien. Ohjaaja ei näytä asanoita vaan kiertää salissa ohjaten ja neuvoen. Tämä mahdollistaa myös henkilökohtaisen ohjauksen. Tunnin alussa voi olla […]